Меню Закрыть

Упражнения на ДСК Baby Hit

🔹 Как только малыш начнет уверенно ползать на четвереньках, научите его залезать на шведскую стенку. Мат разместите с наружной стороны комплекса. К верхним ступенькам лестницы подвесьте интересные игрушки.

🔹 Когда малыш подползет к лесенке, поставьте его ручки на первую ступеньку. Научите переставлять руки вверх-вниз по ступенькам. Когда он сможет сам это делать, научите его ставить ножку (как правую, так и левую) на первую ступеньку, а потом ставить ее обратно на пол.

🔹 Когда вы несколько раз проделаете это вместе с ним, вполне вероятно, что он через некоторое время станет пытаться сделать это сам. А, так как он уже умеет ползать, то попытается заползать и вверх по лесенке. Если у малыша пока не получается делать это самостоятельно, продолжайте помогать ему, пройдет две-три недели и у него получится.

Важно! Не забывайте уделять особое внимание спуску вниз, потому что залезать гораздо проще. Не умея слезать самостоятельно, малыш может упасть.

🔹 Первый этап обучения: знакомство с рукоходом.
Высота ступенек находится на высоте поднятой вверх руки ребенка. Ребенок на первом этапе держится ручками за перекладины рукохода и одновременно переставляет ножки.
🔹 Второй этап обучения: освоение рукохода (меняем высоту до рукохода).
Ребенок, переставляя руки по рукоходу, вынужден приподниматься на цыпочки.
🔹 Третий этап – переход к ходьбе на руках.
а) вис на двух руках
б) вис на одной руке
в) преставление руки на следующую перекладину и снова вис на двух руках
г) ходьба на руках
(в процессе обучения можно использовать мат 2 м. в 4 сложения. Меняя сложения можно изменять расстояние между рукоходом и полом до удобного на момент обучения. Потом мат еще неоднократно пригодится!)

Результат: занятия на рукоходе влияют не только на физическое развитие ребенка, но и на его творческое развитие: люди с развитыми руками будут успешнее рисовать, лепить, музицировать. Они потенциально готовы к профессиям, требующим сложных ручных действий, поскольку имеют прекрасно разработанные крайние фаланги пальцев.

🔹 Горка предназначена для выполнения упражнений на спорткомплексе «Baby Hit», а также других ДСК.
🔹 В раннем возрасте (практически с рождения) используется как трек для обучения ребенка ползанию. Примерно с 5-6 мес., научившись ползать, ребенок учится с помощью наклонной горки удерживать равновесие и поднимать ручки на перекладины спорткомплекса.
🔹 Следующим этапом использования горки как спортивного аксессуара является подъем на наклонной поверхности с опорой на перекладины каркаса комплекса. Поставьте горку на первую-вторую перекладину лесенки. Угол наклона должен быть таким, чтобы ребенку хотелось двигаться. Даже если он уже научился ходить, не мешайте ему ползать в свое удовольствие.
🔹 Чтобы малышу было интереснее заниматься, разложите по горке несколько игрушек/погремушек. Стимулируйте интерес младенца к передвижению.

🔹 Поднесите малыша к кольцам и аккуратно, сначала одно, потом другое, вложите их в ладошки малыша, при этом старайтесь все время придерживать его за туловище, создавая ощущение устойчивости. Как только малыш отпустит кольца, возьмите его на руки. Во второй и последующие разы постепенно уменьшайте свое участие в поддержании малыша в устойчивом положении.

🔹 Через пару дней малыш сможет сам стоять, держась руками за кольца. Постепенно ослабляйте страховку при завершении упражнения, то есть если сначала Вы ловили малыша в свои руки, когда он уставал, то в последующие разы дайте ему начать падать, а в конце подстрахуйте.
🔹 Главная задача в этом случае — научить его мягко и безопасно приземляться. Через некоторое время, простояв немного с кольцами, малыш приподнимет ножки и повиснет. Некоторые малыши умудряются висеть даже на одной руке. Учить этому не нужно, малыш научится этому сам случайно.
🔹 Стоя с кольцами в руках, малыш будет время от времени отпускать одно или два кольца и стоять на своих ногах без опоры, совершенно неожиданно для себя.

🔹 Фиксируется на спорткомплексе с помощью свободных концов веревок с обеих сторон лестницы. Используется как подвесной аксессуар. Расстояние между перекладинами позволяет использовать лестницу с самого раннего возраста. Возможны различные варианты навешивания: сверху вниз, по диагонали, горизонтально.
🔹 С раннего возраста можно выкладывать ребенка под натянутую в диагональ лестницу: малыш будет хвататься то за одну перекладину, то за другую и подтягиваться к ним. Постепенно, научившись ползать, ребенок пытается вставать, держась за перекладины лестницы.
🔹 Лестница является неустойчивой опорой, что развивает координацию движений ребенка. Вставать с помощью лестницы можно повесив её вертикально.
Обязательно закрепляйте нижний край лестницы!
🔹 Забираться по лестнице вверх можно предложить ребенку только когда он хорошо освоит подъем по металлической лестнице спорткомплекса.
🔹Для ребенка, активно занимающемся на спорткомплексе, периодически меняйте способы навешивания лестницы.

🔹 Крепится к перекладинам спорткомплекса на узел. Данный аксессуар используется как перекладина для висов, качания, а также как вспомогательная перекладина для перелезания с одной стороны комплекса на другую.
🔹 В самом раннем возрасте трапеция подвешивается на высоту поднятой руки ребенка, когда он лежит под спорткомплексом. Малыш учится с вашей помощью хвататься за перекладину и пытается подтянуться к ней. Начиная с 8-9 месячного возраста дети охотно хватаются за перекладину и висят на ней.
🔹 Примерно с 1,5 лет можно научить ребенка висеть вниз головой – трапеция находится под коленками. Дети, умеющие раскачиваться на качелях, используют трапецию именно так. Чем активнее ваш ребенок осваивает спорткомплекс, тем больше вариантов использования трапеции он придумывает.
🔹 Так, например, чтобы перебраться с одной лестницы на другую, необходимо поставить ногу на висящую посередине трапецию. Этот простой на первый взгляд аксессуар станет одним из самых интересных и полезных для вашего ребенка.

🔹 Используется как навесной аксессуар к спорткомплексам для лазания. Крепится с помощью веревок к перекладинам ДСК Baby Hit.
🔹 Внимание! Не рекомендуется изменять способ крепления во избежание травматизма. Знакомство с сеткой: ребенок учится вставать, держась за ячейки сетки. Постепенно учите ребенка передвигаться вдоль сетки, перехватывая ручки. После этого этапа покажите, как можно забраться на первый уровень сетки и спуститься с него.
🔹 Учите ребенка двигаться перекрестно: правая рука, затем левая нога. При этом комментируйте и на первых порах сами помогайте ребенку переставлять руку или ногу.
🔹 Основной навык, который приобретает ребёнок, занимающийся на сетке, — лазание по неустойчивой, колеблющейся поверхности.
🔹 Это отлично развивает координацию, ловкость, вестибулярный аппарат, а также способствует активизации деятельности головного мозга.

 

🔹 Диск-тарзанка изготовлен из дерева и полипропиленового каната. Крепится к перекладинам спорткомплекса на узел.
🔹 Диск-тарзанка хорошо развивает координацию движений и укрепляет различные группы мышц.
🔹 Несмотря на кажущуюся простоту данного аксессуара, занятия на нем требуют хорошей физической подготовки.
🔹 В отличие от простых качелей, на которые вы можете сами посадить ребенка, на тарзанку нужно забраться самостоятельно, держась за веревку или за верхнюю перекладину спорткомплекса.
🔹 Мы не рекомендуем использовать данного аксессуара в раннем возрасте!

 

🔹 Помогите малышу научиться садиться в качели, придерживая рукой веревки. Когда малыш усядется (или вы посадите его) в качели, скажите, что надо сделать шаг назад и поднять ножки от пола.
🔹 Если малыш не понимает, помогите ему своими руками сделать эти движения. Но лучше не раскачивайте ребенка, а именно научите раскачиваться самостоятельно.
🔹 Тогда он довольно быстро освоит это действие и не будет к вам приставать с просьбой покачать.

 

🔹 Научите малыша кидать мяч. Для начала, именно просто кидать, безо всяких дополнительных условий. Годовалый карапуз, глядя на вас, будет так же вы размахиваться, а потом просто выпустит мяч из рук. Или, наоборот, зажмет его со всей силы и не выпустит в нужный момент….
🔹 Помогите ему своей рукой – положите его ладошку на вашу, зажмите мяч (некрепко) вместе, размахнитесь и киньте мяч. После нескольких показов, малыш будет с удовольствием кидать мяч сам.
🔹 Учите малыш кидать мяч двумя руками – от себя вперед: от груди, из-за головы, снизу из-под ног. Вверх: снизу или держа мяч над головой. Одной рукой – и правой, и левой – вперед или вверх: от плеча, снизу прямой рукой, из-за головы.
🔹 Когда малыш будет легко кидать мяч туда, куда захочет, а не туда, куда мяч сам полетит, усложняйте задания. Предложите малышу забрасывать мяч в баскетбольное кольцо.

 

🔹 Занятия спортом играют большую роль в жизни ребенка, ведь они способствуют развитию его физического состояния, ловкости, выносливости. Однако необходимо серьезно отнестись к проблеме безопасности.
🔹 Детские спортивные маты, наполненные специальным поролоном, позволяет решить именно эту проблему. Большой популярностью сегодня пользуются складные маты. Такой мат спортивный привлекает покупателей компактностью: его после занятий легко можно убрать, что особенно удобно для тех, кто имеет довольно ограниченную жилплощадь.
🔹 При этом он обеспечивает достойный уровень безопасности, легко смягчит силу удара при падении и убережет ребенка от травмы. Сколько стоит гимнастический мат складной? Это зависит, в первую очередь, от его размеров и качества изготовления.
🔹 Однако мат спортивный, обеспечивающий безопасность ребенка – не та вещь, на которой стоит экономить. Многие упражнения для детей вообще нежелательно выполнять без мата.
🔹 Типичным примером являются кувырки: выполняя это упражнение на спортивном мате, ребенок гарантированно не повредит позвоночник и избежит любых других травм. Поэтому приобретение такого изделия – настоящее проявление родительской заботы.